Magnesium
Hořčík neboli magnesium je zásadní minerální prvek zapojený ve více než 300 chemických reakcích našeho metabolismu. Napomáhá normální funkci svalů, aktivně přispívá k regulaci spánku, podílí se na zlepšení nálady a také hraje důležitou roli ve zdraví kostí. Je dostupné ve formě prášku i kapslí.