Hlíva ústřičná
Hlíva ústřičná je jedlá houba původem z Číny, kde byla tradičně používána nejen jako potravina, ale i v medicíně. Její tvar připomíná ústřice, odtud je odvozen i její název. Dnes je třetí nejrozšířenější pěstovanou houbou na světě s roční produkcí až 2,5 milionu tun. Je bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály, což ji činí vynikajícím doplňkem stravy pro podporu zdraví. Kromě toho je známá svou schopností posilovat imunitní systém a podílí se na obranyschopnosti organismu.
Co Hlíva ústřičná obsahuje?
ÚČINKY
Beta-glukany a ostatní polysacharidy mohou stimulovat imunitní systém pomocí zvýšení aktivity bílých krvinek, a tím zvýšit schopnost organismu bojovat proti nemocem.
Díky obsahu lovastatinu má hlíva ústřičná schopnost snižovat hladinu “špatného” (LDL) cholesterolu, což může přispět k lepšímu kardiovaskulárnímu zdraví.
Hlíva ústřičná, s vysokým obsahem vlákniny, dokáže podpořit zdravé trávení a předcházet nemilým stavům, jako je zácpa.
Ergosterol, obsažený v hlívě ústřičné, se pod vlivem slunečního záření mění na vitamín D2, který je důležitý pro zdraví kostí a prevenci osteoporózy.
DALŠÍ ÚČINKY
Obsahuje antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály a chránit tělo před oxidačním stresem, což může snížit riziko chronických onemocnění.
Hlíva ústřičná může pomáhat v regulaci cholesterolu díky obsahu β-glukanů, které snižují hladinu LDL cholesterolu.
Hlíva ústřičná obsahuje vitamíny skupiny B, adaptogeny a antioxidanty, které efektivně napomáhají v boji proti chronické únavě.
Inzulin reguluje hladinu cukru v krvi a jeho nedostatek může způsobit diabetes. Studie naznačují, že hlíva ústřičná se může podílet na snížení glykémie.
Nežádoucí účinky
Někteří lidé mohou mít alergickou reakci na hlívu ústřičnou, zejména pokud jsou alergičtí na jiné druhy hub. Alergické reakce mohou zahrnovat svědění, kopřivku, otoky nebo dokonce anafylaktický šok u velmi citlivých jedinců.
Při konzumaci vyšších dávek hlívy ústřičné můžete zažít zažívací potíže, jako je nadýmání, plynatost nebo zažívací obtíže. To může být způsobeno obsahem vlákniny nebo některými dalšími složkami v houbě.
Pokud užíváte léky na ředění krve, máte diabetes nebo užíváte jiné léky na předpis, měli byste se poradit se svým lékařem, protože hlíva ústřičná může mít interakce s některými léky.
Některé studie naznačují, že hlíva ústřičná může mít antikoagulační účinky, což může zvýšit riziko krvácení u lidí, kteří užívají léky na ředění krve nebo mají poruchy srážení krve.
PROČ NAKOUPIT U NÁS?
Hlíva ústřičná v kapslích nabízí dokonalou kombinaci pohodlí a přesnosti. S lehkostí se polykají a zajišťují optimální vstřebávání účinných látek.
Kapsle jsou zabaleny v zataveném třívrstém doypack sáčku, který je chrání před sluncem a vlhkostí, tyto faktory mají na kvalitu zboží zásadní vliv.
Pečlivě vybíráme a dovážíme od ověřeného dodavatele, se kterým máme zkušenosti a můžeme říci, že jejich kvalita je prémiová.
S vysokým obsahem účinných látek je cenným doplňkem stravy pro stimulaci imunitního systému a je schopna přispívat ke zdraví srdce a cév.
Užívání
Síla a délka účinku
Síla a délka účinku hlívy ústřičné na tělo se mohou výrazně lišit v závislosti na dávkování, formě přípravku (čerstvá houba, sušená, prášek, kapsle, tinktura), individuálních rozdílech mezi lidmi, a také záměru užití (např. podpora imunitního systému, zlepšení trávení, podpora kardiovaskulárního zdraví atd.).
Historie
Hlíva ústřičná má bohatou historii, zejména v tradiční čínské medicíně. První psané záznamy o ní pocházejí z díla Shennong Bencao Jing, jednoho z prvních textů o čínské farmaceutické historii. Umělé pěstování hlívy se datuje až do roku 199 n. l.. V Evropě byla tato houba poprvé popsána v roce 1775 dánským přírodovědcem N. J. Freiherrem, který ji pojmenoval Agaricus ostreatus. Německý mykolog P. Kummer později změnil její název.
Související produkty
Nevyhovují ti Hlíva ústřičná?
Máš zájem o další nebo jiné zajímavé doplňky stravy? Podívej se na náš široký sortiment výživových doplňku či jiných produktů.
Vybrat