Hlíva ústřičná
Hlíva ústřičná je jedlá houba původem z Číny, kde byla tradičně používána nejen jako potravina, ale i v medicíně. Její tvar připomíná ústřice, odtud je odvozený i její název. Dnes je třetí nejrozšířenější pěstovanou houbou na světě s roční produkcí až 2,5 milionu tun. Je bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály, což ji činí vynikajícím doplňkem stravy pro podporu zdraví. Kromě toho je známá svou schopností posilovat imunitní systém a podílí se na obranyschopnosti organismu.


Složení
Naše tablety obsahují 100% Pleurotus ostreatus, známý jako hlíva ústřičná s obsahem 300 mg na jednu tabletu. Obal je tvořen z HPMC. Tyto tablety jsou bohaté na vitamíny C, D, K, B a minerály jako železo, zinek a draslík. Obsahují také aminokyseliny, bílkoviny a vlákninu. Vše je rostlinného původu, což je činí ideálními pro vegetariány a vegany.
ÚČINKY
Další účinky

DALŠÍ ÚČINKY
Proč vybrat
Hlíva ústřičná je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty, což ji činí ideálním doplňkem stravy pro podporu celkového zdraví. Posiluje imunitní systém, podporuje trávení a může regulovat hladinu cholesterolu. Obsahuje také bioaktivní látky, jako jsou β-glukany, které snižují stres a úzkost. Také je dostupná ve formě tablet, což usnadňuje její konzumaci a dávkování.

Příprava a dávkování
Doporučenou dávkou jsou 2 tablety 3x denně 20 minut před jídlem s dostatečným množstvím tekutin. Je důležité mít na paměti, že účinky se mohou individuálně lišit. Vždy dodržujte doporučené denní dávkování a nepřekračujte ho. Hlíva ústřičná není vhodná pro kojící ženy a děti do 3 let.


Historie
Hlíva ústřičná má bohatou historii, zejména v tradiční čínské medicíně. První psané záznamy o ní pocházejí z díla Shennong Bencao Jing, jednoho z prvních textů o čínské farmaceutické historii. Umělé pěstování hlívy se datuje až do roku 199 n. l.. V Evropě byla tato houba poprvé popsána v roce 1775 dánským přírodovědcem N. J. Freiherrem, který ji pojmenoval Agaricus ostreatus. Německý mykolog P. Kummer později změnil její název.
Alergeny
Hlíva ústřičná je obecně považována za bezpečnou a zřídka způsobuje alergické reakce. Nicméně, při jakékoli alergii nebo citlivosti na konkrétní látky doporučujeme kontaktovat odborníka nebo svého lékaře.
Výživové údaje
Bohužel nemáme k dispozici výživové údaje pro hlívu ústřičnou ve formě tablet. Nicméně, v syrové formě na 100 g obsahuje 42 kcal, 2,9 g bílkovin, 0,2 g tuků, 6,9 g sacharidů a 2,8 g vlákniny. Tyto hodnoty naznačují, že hlíva ústřičná je nízkokalorická, ale bohatá na bílkoviny a vlákninu, což ji činí vynikajícím doplňkem stravy.
Související produkty
Nevyhovují ti Hlíva ústřičná?
Máš zájem o další nebo jiné zajímavé doplňky stravy? Podívej se na náš široký sortiment výživových doplňku či jiných produktů.
Vybrat